השנה סיכמנו עם נוגה ויונתן שב 3 השבועות הראשונים של אוגוסט יהיה להם ‘חופש של גדולים’
המחיר ליציאה מן הכלל הוא: חוסר איזון בשעות השינה, הרבה רעש ותזונה לא הכי מזינה ..
למזלי נאווה הירשברג מפרדס חנה לימדה אותי להכין ב 5 דק’ שייק בריא לניקוי הגוף.
אחרי ששכנעתי את ילדי כמה חשוב לשתות את המשקה הירוק בכל בוקר, הם למדו לאהוב אותו
בזכות מסחטת הפירות והירקות שמרגשת אותם בכל פעם מחדש.
אז חוץ מפעילות, כולי תקווה שהמיץ הירוק ינקה מגופם את הרעלים שהותיר הג’אנק פוד ויעניק להם ויטמינים, מינרלים ושאר ירקות…

קבלו מתכון לשייק ירוק שילדים אוהבים: 6 עלי חסה, 4 עלי מנגולד, חופן עשב חיטה (שגידלנו באדנית),
חופן נבטים, ספירולינה קפואה, מקל סלרי +4 תפוחי עץ חמוצים + חתיכת ג’ינג’ר טרי

מצ”ב השוואת מחירים ל 306 סוגי מסחטות http://www.zap.co.il/models.aspx?sog=e-squeezer